Eigentlich müsste die Headline lauten „Das Märchen von der Motivation“ …
Wann müssen Sie sich motivieren oder „fremdmotiviert“ werden ?
Ich denke, in der Regel dann, wenn Sie sich zu etwas überwinden wollen (oder sollen ?), wozu Sie eigentlich jetzt gerade oder eigentlich überhaupt keine Lust haben, oder ?
Mit anderen Worten – Sie machen sich Druck ! Vielleicht beschimpfen Sie sich als Faulpelz, drohen sich selbst die fürchterlichsten Strafen (oder Folgen) an, wenn Sie nicht „gleich, jetzt, sofort“ Ihren Allerwertesten bewegen oder geben frustriert auf, weil Sie meinen, Sie seien nun mal zu nix zu gebrauchen …
STOPP !!! Ist das wirklich so oder ist das einfach nur Ihr Eindruck – jetzt, in gerade eben dieser Situation ?
Betrachten wir das Ganze doch mal genauer .
Lehnen Sie sich doch mal ganz entspannt an eine Wand (Ihrer Wahl) und dann drücken Sie so fest es geht – so lange, bis die Wand (oder das ganze Haus) einstürzt !
Wie, geht nicht ? Baut diese blöde Wand, die ja gar nicht lebt und keinen eigenen Willen hat, etwa Gegendruck auf ?
Wissen Sie, selbst wenn Sie selbst sich Druck machen – es entsteht zwangsläufig Gegendruck ! Und ich bin sicher, dass dies nicht das Geringste damit zu tun hat, dass Sie faul, träge oder einfach nur ziellos sind .
Ais irgendeinem Grund haben Sie zu dieser bestimmten Sache einfach keine Lust, fühlen sich gerade nicht dazu in der Lage, wie oder was auch immer …
Mein Rat – vertrauen Sie auf Ihr Gefühl – tun Sie, wozu Sie Lust haben, woran Sie Freude haben und lassen Sie, worauf Sie gerade „so gar keinen Bock“ haben !
Ich höre es schon; der weiß wohl gar nicht, wie viel ich zu tun habe, was noch alles zu erledigen ist und, und, und …
Na und ? Wie wird wohl das Ergebnis ausfallen, wenn Sie etwas tun, was Sie (wenn auch widerwillig) tun müssen ? Ganz ehrlich, es wird ein einziger Krampf . Und GENAU SO wird auch in aller Regel das Ergebnis aussehen.
Nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit ! WIE würde das Ergebnis wohl ausfallen, wenn Sie daran Freude hätten ?
Mein „liebstes“ Beispiel ist da die Steuererklärung . Nehmen wir mal an, Sie haben über´s Jahr ca. 3.000 Euro Steuer gezahlt und genau so viel würde Ihr Traumurlaub kosten – Sie liegen in der Sonne, lassen den warmen lauen Wind über Ihre sonnengebräunte Haut streichen, hören das Lachen der Kinder, welche am Strand spielen, aller Druck fällt von Ihnen ab, kurz – Sie entspannen sich und aller Druck fällt mit den Tagen von Ihnen ab .
Das Einzige, was Sie tun brauchen, um dorthin zu gelangen, ist Ihre Steuererklärung .
Bräuchten Sie mit diesen Gedanken im Hinterkopf noch Druck oder würde Ihnen das JETZT leicht von der Hand gehen ?
Wenn Sie lieben, was Sie tun, tun Sie es leicht und vor allem gerne ! DANN haben Sie Spaß daran und was kann man sich mehr wünschen ?
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen von Herzen ein schönes und erholsames Wochenende und passen Sie gut auf sich auf !
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Herzlichst
Ralf Wunschick
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